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Alimentazione e cellulite: le regole che aiutano a contrastarla

La cellulite è un inestetismo cutaneo diffuso soprattutto nel sesso femminile e causato principalmente da ritenzione idrica e cattiva circolazione, che a loro volta possono essere influenzati da fattori genetici e ormonali.

I distretti corporei maggiormente interessati dalla cellulite nelle donne sono glutei e cosce mentre negli uomini, pur essendo come inestetismo molto meno diffuso, la zona più colpita è l’addome.

La comparsa della cellulite è favorita anche da fattori esterni, tra i quali alimentazione scorretta, sedentarietà, fumo di sigaretta, ansia e stress.

Questo vuol dire che, se su genetica ed ormoni è praticamente impossibile agire, è invece fattibile correggere tutti quei fattori esterni, legati principalmente ad abitudini e stili di vita scorretti, che favoriscono la comparsa della cellulite.

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Cellulite: quali sono le cause e come riconoscerla

La cellulite è un inestetismo causato da un’alterazione del tessuto connettivo e del pannicolo adiposo sottocutaneo. Quali sono le principali cause, e come riconoscerla?

La cellulite è un inestetismo cutaneo che colpisce prevalentemente il sesso femminile.

Si manifesta prevalentemente a livello di glutei e cosce, con la pelle che assume il caratteristico aspetto a “buccia d’arancia” o a “materasso”: il tessuto non è più liscio e compatto, ma presenta al contrario avvallamenti e protuberanze.

L’inestetismo è dovuto principalmente ad un’alterazione del tessuto connettivo e del pannicolo adiposo sottocutaneo, causata da un insieme di fattori quali l’aumento della ritenzione idrica, ipertrofia delle cellule adipose e problemi nella microcircolazione che possono portare a infiammazione e formazione di edemi sottocutanei.

Si stima che la cellulite colpisca tra l’85% e il 98% delle donne in età post-puberale, prevalentemente di razza bianca e orientale.

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